Pomagam moim klientom w poukładaniu ich wewnętrznego życia

Barbara Sadowska 

OLGA B. PIETRZAK

Dyplomowana terapeutka i life coach. Posiada tytuł magistra prawa o specjalizacji prawo rodzinne i opiekuńcze, który uzyskała na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Prowadzi sesje online indywidualne oraz grupowe, podczas których wspiera osoby będące w kryzysie emocjonalnym. Pochodzi z Brańszczyka, małej miejscowości nad Bugiem. Prawie pięć lat temu przeprowadziła się do Anglii, obecnie mieszka w St. Helens.

Praca…

Jestem terapeutą i life coachem. Mam ukończone studia podyplomowe z terapii uzależnień i współuzależnionych. Pomagam moim klientom w poukładaniu ich wewnętrznego życia, aby sami ze sobą poczuli się dobrze, komfortowo i mogli podejmować najlepsze dla siebie decyzje. Przychodzą do mnie osoby, które doświadczają różnego rodzaju trudności i mają potrzebę wewnętrznej zmiany. W swojej pracy głęboko wierzę w to, że nie ma problemu nie do rozwiązania. Klienci podkreślają, że cenią sobie moją autentyczność i spójność przekazu.

Zainteresowania…

Moje zainteresowania to podróże, te mniejsze i większe – po Anglii, w której mieszkam, i poza nią. Lubię także spędzać czas w kuchni, przygotowując nieskomplikowane dania. W wolnym czasie czytam różnego rodzaju literaturę. Poza tym moją pasją jest zdrowy styl życia, aktywność fizyczna – preferuję ćwiczenia wzmacniające ciało, przede wszystkim jogę, która oddziałuje nie tylko na nasze ciało, ale też na emocje.

Książka…

Często sięgam po książki z mojej branży, które mnie edukują i rozwijają – wybieram takie, w których znajduję głębię przekazu. Nie mam jednej ulubionego tytułu, choć ostatnio moją uwagę przyciągnął „Dobrostan” Agnieszki Maciąg. W książce tej jest mowa o dobrostanie nie tylko w kwestii finansów – które w ostatnim czasie są dla nas szczególnie istotne – ale także innych aspektów naszej codzienności. Dostajemy wskazówki, jak dbać o umysł, emocje, postrzeganie. Bardzo cenię takie szerokie podejście do kwestii jakości i zadowolenia z życia.

Miejsca…

Szczególnie bliskim mi miejscem jest Brańszczyk – leżąca nad Bugiem wieś, z której pochodzę i w której się wychowałam. Jestem też związana emocjonalnie z Warszawą, bo tam pracowałam – były to moje pierwsze dwie prace – oraz studiowałam. Do końca życia na pewno będę miała w pamięci Warrington, w którym jeszcze niedawno mieszkałam. To właśnie tam przeprowadziłam się z Polski i poznałam mojego męża. Ponadto miastem sentymentalnym, z którym wiąże się wiele ciekawych historii, jest dla mnie Malaga w Hiszpanii.

Ważne momenty…

Są trzy takie momenty w moim życiu, które były dla mnie przełomowe i które przyniosły mi cenne lekcje. Jednym z nich jest rozwód z moim pierwszym mężem w 2015 roku. To wydarzenie spowodowało, że weszłam na ścieżkę rozwoju osobistego i duchowego, bardzo mocno się w to zaangażowałam. Drugim ważnym dla mnie doświadczeniem jest samotna wyprowadzka do Anglii w 2018 roku. To było skonfrontowanie się z moimi olbrzymimi lękami i kompleksami, kontynuacja intensywnego rozwoju oraz zastosowanie w praktyce wiedzy, którą wcześniej zdobyłam. W 2021 roku doświadczyłam ataku choroby stwardnienia rozsianego, z którego wyszłam za pomocą swoich metod pracy – nastąpiło samouzdrowienie ciała. Wszystkie te wydarzenia bardzo mocno wpłynęły na to, jaką osobą jestem dzisiaj, i spowodowały, że jeszcze bardziej wierzę w możliwości ludzkiego organizmu i umysłu oraz emocji. Dało mi to przekonanie, że naprawdę w każdym człowieku drzemie nieprawdopodobny, olbrzymi potencjał.

Wartości…

Ważna jest dla mnie miłość, lojalność, uczciwość i wiara. Chodzi o moją wewnętrzną wiarę, w rozumieniu nie religijnym, lecz bardziej duchowym – na podstawie własnych doświadczeń, lektury z przeróżnych dziedzin życia i tego, czego na co dzień doświadczam z moimi klientami, sama ze sobą, z moim mężem.

Życiowe motto…

„Najlepszy czas na działanie jest teraz” – ta myśl towarzyszy mi w moim w życiu. Drugie ważne dla mnie hasło to „relacja ze sobą”. Często używam go w moich przekazach do klientów, kiedy mówię o budowaniu pięknej i korzystnej relacji z samym sobą. Uważam, że jeśli o nią zadbamy, bardzo wiele w naszym życiu może się zmienić na lepsze.